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El cannabidiol (CBD) es un compuesto natural que se encuentra en la flor de cannabis, una planta con una rica historia como planta medicinal que se remonta a miles de años. Hoy en día, científicos y médicos de todo el mundo están probando y confirmando las propiedades del CBD. El CBD, una sustancia segura y no adictiva, es uno de los más de cien “fitocannabinoides” que le dan a la planta su sólido perfil de uso.
Usar productos de CBD para fibras musculares
Te preguntarás por qué te duele el cuerpo cuando terminas de hacer ejercicio;
Esto se debe a que el cuerpo libera sustancias, como el ácido láctico, que se acumulan en los músculos, además de muchos desgarros microscópicos en las fibras musculares. Por lo general, el periodo de dolor más intenso se produce entre las 12 y 24 horas posteriores al ejercicio, pero la duración total puede variar de persona a persona dependiendo de factores como la frecuencia, intensidad y tipo de ejercicios realizados, llegando a los 3 a 5 días de malestar.
Hay ocasiones en las que el dolor es tan grande que no queremos movernos ni podemos caminar, pero no te preocupes, esta es una respuesta súper normal del cuerpo humano y no es motivo para preocuparnos, sino para ocuparnos; Así que aquí te damos algunos consejos para reducir estas molestias:
Calienta antes de tu rutina
Esto debería durar un mínimo de 5 a 10 minutos. Aumentar el flujo de sangre y calor a los músculos los hace más flexibles y resistentes.
Realizar estiramientos
Practícalos antes y después de entrenar durante al menos 10 minutos, eliminan la tensión muscular y, por tanto, reducen las posibilidades de que puedas sufrir algún tipo de sobrecarga o lesión.
Tomar una ducha
Ya sea que decidas beberlo con agua fría, caliente o tibia, te ayudará a relajar los músculos.
Recibir un masaje
Puedes hacerlo tú mismo o pedirle a alguien que lo haga por ti, considera usar una pomada, aceite, pomada o bálsamo de tu preferencia con ingredientes que sumen a tu mejoría.
Uno de los productos que recomendamos por sus propiedades y beneficios es el Bálsamo de la marca CBD Life. Esto es parte de la tendencia de productos formulados con CBD aislar y tiene 3 presentaciones. Si eres una persona que hace ejercicio constantemente y es muy activa, el bálsamo frío sería ideal para ti, aplícalo durante el masaje después de la ducha para relajar el músculo.